内容 ★10一周 時間 4時間30分(アップ45分、ハード粘着45分) 結果 EASY以上 45/67(67%) BP 感想 判定が合ってきたのと目が慣れたのとで全体的に伸びた印象。平均してBPが16くらい減りました、やったね。明日はSub100したいな。 某pdfには粘着NG(時間対効果的…